반응형 칡뿌리1 칡즙 효능 꾸준히 찾게 되는 이유 칡즙은 단순히 “숙취에 좋다”는 이미지로만 알려져 있지만 사실 우리 몸 전반에 영향을 주는 전통 식품입니다. 예전에는 어른들이 몸이 허할 때, 열이 많을 때, 술 마신 다음 날 자연스럽게 챙겨주던 식재료였고, 요즘에는 간 건강, 혈액 순환, 갱년기 관리 등을 이유로 다시 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 칡즙 효능을 좀 더 깊이 있게, 어떤 체질과 상황에서 도움이 되는지까지 하나씩 풀어서 정리해보겠습니다.목차칡즙이란 무엇인가칡뿌리(갈근)의 전통적 활용칡즙의 주요 영양 성분숙취 해소에 도움이 되는 이유간 기능 회복과 해독 작용혈액 순환과 혈관 건강 효능여성 건강과 갱년기 관리피로 회복과 체력 보강 효과체내 열 조절과 해열 작용장 건강과 배변 활동 개선면역력과 항산화 작용칡즙 섭취 시 주의해야 할 점칡즙 먹.. 2026. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
